Ishga bora olmasligingizni kasallik bilan izohlab qoʻngʻiroq qilganingizda oʻzingizni aybdor his qilasizmi? Buning sababi mana bu boʻlishi mumkin...
Odamlarning deyarli yarmi kasal boʻlganida ham ishlashini aytadi. Ekspertlarning fikriga koʻra, buning sabablari murakkabdir.
Ishga kasallik tufayli bora olmasligini telefon orqali xabar qilishdan biror marta xijolat boʻlganmisiz? Buning sababi quyidagicha boʻlishi mumkin...
Siz kasal boʻlib uygʻondingiz, lekin ishda sizni muhim kun kutmoqda. Nima qilgan boʻlardingiz? Agar javobingiz «ishga boraman» yoki «onlayn ulanaman» boʻlsa, siz bu borada yolgʻiz emassiz.
Tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, Buyuk Britaniyadagi odamlarning uchdan bir qismidan yarmigacha boʻlgan qismi kasal boʻla turib ishlaydi — ekspertlar bu holatni «prezenteizm» (kasallik paytida ham ishda hozir boʻlish) deb ataydilar.
Kasallikka boʻlgan munosabatingiz shaxs sifatida siz haqingizda va ish joyingiz haqida koʻp narsani ochib berishi mumkin.
«Yosh avlodga «nozik» (snowflake) degan yorliq yopishtiriladi, lekin bu haqiqatga toʻgʻri kelmaydi», deydi Manchester universiteti psixologi, ish joyidagi farovonlik boʻyicha dunyoning yetakchi ekspertlaridan biri, professor ser Keri Kuper.
Oʻtgan yili 16 yoshdan 24 yoshgacha boʻlgan ishchilar kasallik tufayli oʻrtacha 2,4 kun taʼtil olishgan boʻlsa, 50 yoshdan 64 yoshgacha boʻlganlar uchun bu koʻrsatkich 6,2 kunni tashkil etdi.
Buyuk Britaniya hukumatiga ushbu sohadagi bandlik siyosati boʻyicha maslahat bergan ser Kerining aytishicha, buning bir qancha sabablari bor.
Yosh ishchilar koʻpincha kafolatlanmagan ish joylarida, masalan, nol soatlik shartnomalar asosida ishlashadi.
Shuningdek, ularda kasallik tufayli ishga chiqmaslikning asosiy sabablari boʻlgan surunkali kasalliklar va boʻgʻim muammolari kamroq uchraydi.
Oxirgi marta qachon kasallik taʼtiliga chiqqandingiz?
Biroq ser Keri qoʻshimcha qiladi: «Menimcha, yosh avlod ish beruvchilar ularga qanday munosabatda boʻlishi va ularning farovonligini qanday hisobga olishi borasida yuqoriroq talablarga ega.
Katta avlod, ehtimol, koʻp narsalarga chidashga koʻproq moyil boʻlgan, ammo bunday yondashuvni sogʻlom deb boʻlmaydi.
Taʼtil olish masalasiga kelganda, yosh ishchilar ruhiy farovonlikni shunchaki yengib oʻtish kerak boʻlgan narsa emas, balki umumiy sogʻliqning bir qismi deb bilishga koʻproq moyildirlar».
Insonning kasallik tufayli ishga chiqmaslikka boʻlgan yondashuvini bir qator omillar belgilaydi.
Baʼzi odamlar uchun ish ularning shaxsiyati bilan chambarchas bogʻliq. Mehnat psixologlari buni «ishning markaziy oʻrni» (work centrality) deb atashadi va tadqiqotlar buni yuqori faollik, sodiqlik va qoʻshimcha harakat qilishga tayyorlik bilan bogʻlaydi.
Agar ish sizning kimligingizning markazida tursa, ishda boʻlmaslik xuddi oʻzligingizning bir qismini vaqtincha yoʻqotishdek tuyulishi mumkin.
«Bunday odamlar ishga borishni davom ettirish istagini juda kuchli his qiladilar», deydi ish joyidagi farovonlik haqida yozuvchi psixolog doktor Odri Tang.
Uning aytishicha, bu ayniqsa tibbiyot, hamshiralik va oʻqituvchilik kabi gʻamxoʻrlik talab qiladigan kasb egalari orasida keng tarqalgan.
«Ular koʻpincha shunchaki taʼtil olishdan koʻra, ishga bormaslik uchun asosli sabab boʻladigan biror jismoniy jarohat olishni afzal koʻrishlarini aytishadi».
Boshqalar esa zaif yoki dangasa boʻlib koʻrinishdan xavotirlanadilar. Yosh ishchilar bunga ayniqsa zaifdirlar, deydi Tang.
«Ular faoliyatining boshida boʻlishlari ehtimoli yuqori va salbiy taassurot qoldirishni istamaydilar».
Ish joyidagi madaniyat va xulq-atvor odamlarning kasallik taʼtiliga chiqa olishiga kuchli taʼsir koʻrsatishi mumkin, deydi psixolog doktor Tara Kuinn-Sirillo.
Jamoalarda ish yuklamasi koʻp boʻlib, oʻrinbosarlar boʻlmaganda, xodimlar oʻzlarining yoʻqligi hamkasblarining ish hajmini oshirishini tushunishadi.
«Sogʻliq va farovonlikdan koʻra mahsuldorlikni ustuvor deb biladigan zaharli tashkilotda aybdorlik va uyalish hissi muhim rol oʻynaydi», deydi Kuinn-Sirillo.
«Baʼzi ish joylarida odamlarni dam olishi kerak boʻlgan paytda ham ishlashni davom ettirishga undaydigan «ishni davom ettirish» madaniyati mavjud».
Bunday madaniyat prezenteizmni ragʻbatlantiradi. Xodimlar oʻzlarini qanday his qilishlaridan qatʼi nazar, ishga kelganlari uchun qadrlanayotganlarini his qilishadi va rahbarlar kasal boʻlib ishlayotganlarni maqtaganda, xodimlar bu xabarni tezgina qabul qilib olishadi.
Ish joyidagi madaniyat odamlarning kasallik taʼtiliga chiqish istagiga sezilarli taʼsir koʻrsatishi mumkin
«Sogʻlom ish muhitida odamlar farovonlik va kasallik kunlari haqida ochiq va samimiy gaplasha olishlari kerak», deydi Kuinn-Sirillo.
Ishonch ham muhim ahamiyatga ega. Agar ishda boʻlmaslik muntazam ravishda shubha ostiga olinsa yoki salbiy qabul qilinsa, ishchilar muhokama qilinishidan qoʻrqib, qonuniy taʼtil olishga ikkilanib qolishlari mumkin.
Bu esa, Kuinn-Sirilloning soʻzlariga koʻra, «jiddiy xavf belgisidir».
Ishlash uchun juda kasal ekanligingizni aniqlash har doim ham oson emas.
Jismoniy kasalliklar uchun Tang baʼzi sinalgan qoidalarni keltiradi.
«Agar sizda qusish, ich ketishi yoki isitma boʻlsa, alomatlar oʻtib ketganidan keyin mos ravishda 48 va 24 soat davomida uyda qolishingiz kerak. Bunday vaziyatda baribir samarali ishlay olmaysiz».
Bundan tashqari, Tangning fikricha, tanlov yanada murakkablashadi.
«Yoʻtal va shamollash bilan bogʻliq holatlar noaniqroqdir. Koviddan keyin ish joyi etikasi oʻzgardi — umuman olganda, uydan turib ishlash odobdan hisoblanadi».
Ammo u qatʼiy qoidalardan biri ruhiy salomatlikka jismoniy salomatlikdan farqli boʻlmagan tarzda munosabatda boʻlish kerakligini aytadi.
«Agar siz kasal boʻlsangiz va ishlay olmasangiz, demak siz kasalsiz va ishlay olmaysiz».
Kuinn-Sirillo qoʻshimcha qiladi: «Oxir-oqibat, gap jismoniy yoki ruhiy salomatlik boʻlishidan qatʼi nazar, ishni bajarish qobiliyati haqida bormoqda».
Yana bir ogohlantiruvchi belgi — bu ishning asosiy oʻziga gʻamxoʻrlik qilishga taʼsir qila boshlashidir, deydi u.
«Oʻzingizga gʻamxoʻrlik qilish qobiliyatingiz oʻzgaryaptimi? Ishdan chalgʻib, dam ola bilyapsizmi? Uyqungiz yaxshimi?»
Agar javob «yoʻq» boʻlsa, bu aynan dam olish kerakligining belgisi boʻlishi mumkin.