Какая погода будет в Узбекистане 12−18 октября? Обзор «Газеты»
В начале недели в регионах, кроме Каракалпакстана и Хорезма, возможен дождь, а в горах – усиление осадков. Со среды в республике будет преобладать сухая погода. Хотя днем температура повысится, ночью будет прохладно. В некоторых районах ослабление ветра может повлиять на качество воздуха.

Какой будет погода в Узбекистане 12−18 октября? Обзор «Газеты»
Антициклон, атмосферное давление в центре которого поднимется до 1030 гПа, определит погоду в Узбекистане в рабочие дни. В понедельник сначала во многих регионах, а во вторник в долинах, горных районах и в отдельных местах Ташкентской области возможен дождь.
После этого в остальные дни недели ожидается сухая погода, а к выходным дням температура воздуха начнет постепенно повышаться. Днем прогнозируется +20…+25 градусов, на юге и севере +25…+30 градусов, ночью в основном +8…+10 градусов тепла, а в горах — заморозки до нуля градусов.
По данным зарубежных метеорологических бюро, 12−16 октября на очень большой территории Узбекистана из-за влияния прохладного воздушного потока в начале недели средняя температура за этот 5-дневный период будет около многолетней климатической нормы и на 1−2 градуса выше, то есть будет тепло.
Согласно прогнозам «Узгидромета» по дням недели, в понедельник осадки ожидались во всех областях, кроме Республики Каракалпакстан и Хорезмской области. Во вторник вероятность осадков есть в долине и горах, а в отдельные моменты в горах возможны сильные осадки и снег.
При этом стало известно, что до конца недели местами установится сухая погода. Ниже на карте прогноза общих осадков, ожидаемых в регионах с 12 по 19 октября, то есть в течение недели, показано, сколько примерно осадков может выпасть.
Сообщается, что в начале недели на севере, в Бухарской и Навоийской областях, а в среду и пятницу в долинах в ночные и утренние часы температура составит +8…+13 градусов, в горах — до +3…+8 градусов. В Ташкентской, Сырдарьинской, Джизакской, Самаркандской и южных областях этот показатель составит +10…+15 градусов.
В дневное время в начале недели на юге и севере будет +23…+28 градусов, а в других местах из-за облачной и дождливой погоды — +18…+23 градуса тепла. Начиная с 14 октября по всей республике, за исключением гор, ожидается теплая температура до +25…+30 градусов. В горах в начале недели прогнозируется до +12 градусов, а в остальные дни — до +19 градусов тепла. Днем 12 и 13 октября во многих регионах могут наблюдаться туманы.
Согласно другой информации «Узгидромета» и прогнозам Европейского центра среднесрочных и долгосрочных прогнозов погоды (ECMWF), на этой неделе на большей части республики, кроме Каракалпакстана и Хорезмской области, средняя температура воздуха будет на 1−3 градуса выше нормы, характерной для этого периода, то есть заметно тепло. Сообщается, что в центре долины из-за туманов погода будет в пределах нормы, на севере — очень жарко, а что касается осадков, то, за исключением большей части оазиса, осадков может выпасть около многолетней средней нормы для этой недели.
Таким образом, текущая неделя, как ожидается, пройдет значительно теплее по сравнению с прошлой неделей, и, за исключением некоторых областей в начале недели, во многих регионах будет сухо.
В облачные и пасмурные дни в начале недели у некоторых людей возможно ухудшение настроения, усиление сонливости и вялости. Прогулки при дневном свете, физическая активность и нормальный режим сна помогут облегчить такие состояния.
Полезно употреблять яйца, орехи, мясо и лосось, проявлять физическую активность и находиться на свежем воздухе в солнечные часы. А витамины следует принимать по рекомендации врача.
С понедельника северные и центральные регионы, а со вторника и долины будут находиться под влиянием холодного антициклона, давление в котором поднимется до 1030 гПа. Этот холодный воздух и высокое давление могут повлиять на людей с проблемами артериального давления. Повышение атмосферного давления негативно влияет на защитные функции организма, снижая количество лейкоцитов в крови. Длительное сохранение мелких частиц в воздухе также влияет на здоровье.
Рекомендуется легкий душ, гимнастика, употребление богатых калием фруктов, снижение рабочей нагрузки и больший отдых.
В начале недели во многих областях из-за высокой влажности воздуха ночные и дневные показатели температуры, как ожидается, будут весьма близки друг к другу. В такое время люди большую часть суток будут ощущать телом практически одинаковые условия. Для легко одетых людей это создает интервал перехода от в основном комфортных условий к более прохладным.
Однако для горных и северных регионов это правило не работает. Потому что антициклон на севере в начале недели увеличивает разницу между дневной и ночной температурой. То есть жители севера в течение недели днем будут ощущать комфортные климатические условия, а ночью и утром — прохладную погоду. Начиная со среды жители других регионов республики также станут свидетелями более теплой погоды днем и заметно прохладной ночью.
Согласно имеющимся прогнозам солнечной активности, в начале текущей недели оцениваются возмущения магнитной бури красного уровня. К концу рабочей недели ожидается, что возмущения магнитной бури вернутся к зеленому, безопасному уровню. В науке до сих пор нет точных выводов о влиянии магнитной бури на здоровье людей. Поэтому утверждать, что такое космическое воздействие оказывает однозначное влияние на здоровье людей, ошибочно.
Агентство «Узгидромет» не акцентировало внимание на очень сильных ветрах в течение недели. В начале недели ослабление ветра под влиянием антициклона и стабилизация атмосферы могут создать условия для временного ухудшения качества воздуха в некоторых регионах, особенно в Ташкенте и долине. Сильных метеорологических факторов для резкого увеличения пылевых частиц в воздухе пока не наблюдается.
В случаях повышения количества пыли и мелкодисперсных частиц в воздухе людям разных возрастов и лицам с хроническими заболеваниями важно следовать рекомендациям Комитета санитарно-эпидемиологического благополучия и общественного здоровья.
Таким образом, 12−18 октября в Узбекистане, за исключением начала недели, будет наблюдаться устойчивая погода. Усиление явлений атмосферной инверсии в крупных населенных пунктах может привести к увеличению мелких частиц пыли в воздухе.

