6 ежедневных привычек, которые помогут ускорить метаболизм.

4 дня назад

QUERY LENGTH LIMIT EXCEEDED. MAX ALLOWED QUERY : 500 CHARS

Читайте также

Почему люди в 70-х были намного счастливее: 7 привычек, которых нам сегодня не хватает.

29 июля 2026 г.

Лайфстайл

Как сформировать здоровые пищевые привычки? Советы гастроэнтеролога

Советов о правильном питании сегодня так много, что отличить научные рекомендации от популярных мифов всё сложнее. Правда ли, что есть нужно по часам, стоит ли совсем отказаться от сахара и каким должен быть сбалансированный рацион? «Газета» поговорила об этом с гастроэнтерологом Маликой Маматовой.

4 дня назад

Лайфстайл

«Ещё 5 минут»: как привычка откладывать будильник влияет на ваше здоровье?

28 июля 2026 г.

Лайфстайл