Иссиқ ва қуёш уришининг хавфли аломатларидан қандай сақланиш мумкин?

Ёзнинг жазирама кунларида иссиқ ва қуёш уришининг таҳликали оқибатларидан қандай ҳимояланиш мумкин?

Жазирама ёз