Почему среди молодых женщин растет заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями? Врачи предупреждают.

**Почему растет заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями среди молодых женщин? Врачи предупреждают**

В последнее время значительно увеличилась заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже смертность от них среди молодых женщин во всем мире. Исследования показывают, что к 2050 году почти треть женщин в возрасте от 20 до 44 лет могут страдать от сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее тревожно то, что женщины моложе 55 лет подвержены гораздо большему риску смерти от инфаркта, чем мужчины.

Эксперты утверждают, что представление о том, что сердечно-сосудистые заболевания — это исключительно мужская проблема, совершенно неверно. Однако этот риск можно предотвратить, следуя простым правилам.

Одной из главных причин увеличения числа случаев является распространенность ожирения, высокого кровяного давления и диабета среди молодежи. Хотя эти проблемы затрагивают всех, они оказывают более негативное воздействие на женский организм. Например, женщины с диабетом подвержены большему риску сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины, а курение также может заставить женское сердце работать с большей нагрузкой.

Кроме того, артериальное давление у молодых женщин часто не проверяется своевременно и лечится неправильно. Однако риск сердечного приступа у женщин может возникнуть даже при значительно более низких показателях артериального давления.

Врачи рекомендуют каждой женщине следить за своими показателями и проверять, находятся ли следующие показатели в пределах нормы:

* **Артериальное давление:** менее 120/80 мм рт. ст.;

* **«Плохой» холестерин (ПЗЛ):** менее 100 мг/дл;

* **Индекс массы тела (ИМТ):** менее 25;

* **Глюкоза крови (ГПК):** 5,6% или менее.

Если эти показатели не в пределах нормы, необходимо изменить образ жизни, то есть питание, бросить курить, ограничить употребление алкоголя и заняться спортом.

**Скрытая опасность: причины, характерные именно для женщин**

Существуют также причины сердечно-сосудистых заболеваний, характерные именно для женщин. К ним относятся ранняя менопауза до 40 лет, синдром поликистозных яичников, гестационный диабет или высокое кровяное давление, а также аутоиммунные заболевания, такие как ревматизм. Эти состояния являются серьезными предупреждающими признаками того, что в будущем могут развиться проблемы с сердцем.

Женщины в возрасте 20, 30 и 40 лет не проходят регулярные медицинские осмотры, большинство из них посещают только гинеколога. И врачи рекомендуют им проходить регулярные осмотры у психотерапевта в этом возрасте. Потому что после менопаузы риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин резко возрастает, а в период до этого необходимо укреплять сердце.

Помимо рутинных анализов крови, врачи рекомендуют несколько других важных исследований:

* **Компьютерная томография сердца (ККТ):** Закупорка артерий сердца происходит очень медленно и незаметно. Это исследование помогает выявить скрытый процесс на ранней стадии, до появления симптомов, и предотвратить инфаркт.

* **Тест на липопротеин(а):** Тип холестерина, который достаточно сдать один раз в жизни. Этот показатель может измениться только после менопаузы, поэтому женщинам лучше сдать его повторно.

* **Тест на С-реактивный белок:** Показывает наличие воспаления в крови и помогает прогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний.