Память — это не склад, а аманат (вверенное на хранение)

**Память — не склад, а вверенное на хранение**

Мы можем не помнить сегодня во всех подробностях содержание статьи, прочитанной вчера, но фраза, сказанная нашим учителем двадцать лет назад, до сих пор остается в нашей памяти. Мы забываем, зачем взяли в руки телефон, но можем с закрытыми глазами описать один из уголков нашего детского дома.

Память — удивительный дар. Мы не можем приказать ей: «это сохрани, а это сотри». Порой то, что мы хотим забыть, не уходит из памяти, а то, что мы не должны забывать, исчезает в одно мгновение.

Что же такое память на самом деле?

Согласно научному определению, память — это способность мозга воспринимать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. Если кратковременная память удерживает информацию в течение секунд или минут, то в долговременной памяти некоторые данные могут храниться годами.

Чтобы представить возможности человеческого мозга, физиолог Синан Джанан приводит интересное сравнение: исходя из миллиардов клеток в мозге и бесчисленных связей между ними, он сопоставляет приблизительную емкость человеческой памяти с 2,5 миллионами гигабайт, что эквивалентно примерно 300 годам видеозаписи в формате HD. Это, конечно, не точная биологическая мера памяти. Но само сравнение заставляет задуматься: почему с мозгом, обладающим такими возможностями, мы иногда не можем запомнить одну страницу текста? Возможно, проблема не в том, что наша память «переполнена». Возможно, еще до памяти ослабевает наше внимание.

Сегодня, не закончив одну книгу, мы начинаем другую. Читая текст, мы проверяем телефон. Открываем сообщение, из него переходим в социальную сеть, оттуда — к видео. За несколько минут через наше сознание проходят десятки единиц информации. В результате мы много видим, но мало размышляем. Проблема века, в котором мы живем, заключается не в дефиците информации, а в избытке информации, борющейся за вход в наше сознание.

Если раньше человека предостерегали от распыления между несколькими книгами, то сегодня он живет среди десятков «окон» на одном лишь экране телефона.

**У великих стол был простым, а что же с их памятью?**

Когда заходит речь о памяти, упоминаются B12, омега-3, витамины, орехи, рыба и полезные продукты. У этого есть научная основа. Сбалансированное питание, достаточный сон, физическая активность и управление стрессом важны для работы мозга. Сон же играет особую роль в закреплении изученной информации. Но история ставит очень интересный вопрос: если стол великих мужей науки и просвещения не был столь разнообразным, как сегодня, то как они обладали столь мощным разумом?

Как понять то, что в то время, когда мы сегодня связываем интеллект со здоровым питанием, а память — с B12, сподвижники в простых условиях жизни обладали столь сильным разумом и мышлением?! Ответ на это невозможно уместить во фразу «они мало ели, поэтому у них была сильная память». Мозг — это тоже часть тела. Ему тоже нужны пища, сон и здоровье.

Мудрость и хадисы, которые слышали наши предки, не были очередным «контентом». Их нужно было понять, осмыслить, сохранить в памяти, следовать им и передавать другим. Мудрость вновь и вновь напоминалась в беседах, применялась в жизненных ситуациях. Знание не выслушивалось один раз, чтобы затем оказаться погребенным под сотней последующих сообщений. Беседы, вопросы, интересы формировались вокруг изучения различных наук и учений. Услышанное знание применялось на практике и передавалось другим. Современная наука также подтверждает роль повторения в памяти: воспроизведение информации через определенные промежутки времени помогает ее закреплению в долговременной памяти. Значит, пища для памяти находится не только на столе. Ее пища — это также внимание, повторение, действие и смысл.

**В мире без компьютеров вырос Имам Бухари...**

Представьте, в мире, где жил Имам Бухари, не было возможности перепоручить знания устройству вне мозга. Было необходимо слушать хадисы, знать истории и предания, проверять их, хранить в памяти. Сегодня же, если мы что-то забываем, мы часто даже не беспокоимся: «Если понадобится, найду через поиск», — говорим мы. Эта самая доступность изменила функцию памяти. Память наших телефонов увеличивается, мы находим любую информацию за несколько секунд.

Мы ищем любую информацию. Но умение найти информацию и знание ее — это не одно и то же. Одно дело — их наличие в поисковой системе, и совсем другое — их запечатление в вашем сердце, в вашей памяти. Одно дело — иметь возможность найти мудрое слово в интернете, и совершенно другое — когда в самую трудную минуту вашей жизни оно всплывает в вашей памяти и указывает вам путь. Если бы знание обреталось нажатием одной кнопки, возможно, все мы были бы учеными.

Человеческая память, наряду с сохранением прошлого, является средством передачи знаний и опыта в будущее.

Если усвоенное сердцем знание передается другим, личный опыт одного человека становится коллективным достоянием. Одно поколение передает изученное следующему поколению, и таким образом знание живет непрерывно.

Ибо, даже если человек будет забыт, след, оставленный им в сердцах и знаниях, живет в памяти поколений.

Книги могут быть утеряны. Страницы могут быть порваны. Но если слово перенесено в сотни, тысячи сердец, потерять его не так просто. Поэтому для каждого человека сильный разум и мышление — это способность понимать изученное знание, сохранять жизненный опыт и правильно использовать его в нужный момент.

**Нужно ли и забывать?**

Мы говорим об укреплении памяти. Но есть и другая сторона вопроса. Что было бы, если бы человек ничего не забывал? Если бы оскорбление десятилетней давности и сегодня ранило сердце так же, как в тот день... Если бы горечь утраты близкого человека и через двадцать лет причиняла такие же страдания, как в первый день... Если бы каждая ошибка, каждый стыд, каждая разлука абсолютно не теряли своей эмоциональной силы... Действительно ли такая «идеальная память» была бы благом? В источнике, которым мы пользовались, говорится, что угасание со временем скорби, рожденной смертью близких и тяжелыми жизненными событиями, также необходимо для человека. Значит, в забывании тоже есть мудрость.

Забывание знаний может быть потерей. Но забывание вчерашней боли — это исцеление для сердца. Если урок ошибки остается, а страдание уходит, возможно, это и есть самая здоровая память для человека.

За столом знаний мед подается в конце. Знаете, у успеха нет лифта, к нему всегда поднимаются по лестнице. Отправляясь в путь за знаниями, сначала вы идете по тропинке, по ухабам с колючками и сорняками, а затем открывается большая дорога. И не забывайте, что в начале трапезы знаний подается горький лук, а мед едят в конце. Эти метафоры очень точно описывают природу получения знаний. Потому что сегодня мы хотим получить результат быстро. Если после трех прочтений не запомнилось, мы говорим: «у меня плохая память». Если одна книга дается тяжело, мы переходим к другой. Между тем, память тоже тренируется трудом. Мозг — это бутон, он распускается по мере того, как его регулярно «поливают» определенными знаниями. Для сохранения и укрепления памяти прежде всего необходимо оберегать взор. Потому что то, на что мы часто смотрим, тем мы и занимаем наш разум.

Самый большой урок, который мы можем извлечь у наших великих предков, заключается, пожалуй, не в том, сколько они ели или сколько спали, а в том, на что они направляли все свое внимание. По этой причине сильная память не означает умение помнить все. Это умение хранить в сердце то, что стоит помнить, и умение отпускать то, что стоит забыть.

Память — это не склад в нашей голове, а вверенный нам аманат.