Как передвигаться во время землетрясения: наглядное руководство

**Как передвигаться во время землетрясения: наглядное руководство**

Когда происходит землетрясение и земля начинает трястись, ваши дальнейшие действия могут существенно повлиять на вашу безопасность.

Это наглядное руководство, подготовленное Al Jazeera, объясняет пять практических шагов, которые необходимо предпринять, от подготовки дома к землетрясению и создания аварийного комплекта до защиты себя во время и после землетрясения.

**Ваш дом защищен от землетрясений?**

Меры предосторожности во время землетрясения начинаются еще до его начала. Осмотрите свой дом, офис или школу, чтобы определить предметы, которые могут упасть, разбиться или представлять опасность во время сильной тряски.

Закрепите высокую мебель, такую как книжные полки и шкафы, к стенам, а тяжелые или хрупкие предметы разместите на нижних полках. Закрепите телевизоры и другую крупную бытовую технику, которая может упасть.

Научитесь безопасно отключать газ, электричество и воду, а также знайте, где находятся основные элементы управления. Держитесь подальше от окон, зеркал и других предметов, которые могут упасть.

**Подготовьте аварийный комплект**

После землетрясения могут отключаться электричество, вода и связь. Наличие необходимых принадлежностей под рукой позволит вам не искать их в экстренной ситуации.

В ваш аварийный комплект должны входить: питьевая вода, нескоропортящиеся продукты питания, аптечка первой помощи, фонарик, запасные батарейки, портативное радио (на батарейках или ручное), свисток и необходимые лекарства.

Также возьмите с собой портативный внешний аккумулятор, копии важных документов, немного наличных денег и прочную обувь, чтобы защитить ноги от осколков стекла и обломков.

**Что делать, если началось землетрясение?**

Если вы находитесь в помещении, когда началось землетрясение, оставайтесь дома и защищайтесь, пока тряска не прекратится.

Министерство по чрезвычайным ситуациям рекомендует не выходить на улицу во время землетрясения. Падающее стекло, обломки и другие предметы могут сделать местность крайне опасной, поэтому оставаясь на месте, вы снизите риск травм.

* **Упадите:** Встаньте на колени и положите ладони на землю.

* **Спрячьтесь:** Спрячьтесь под прочным столом или партой, чтобы защитить голову и шею. Если поблизости нет прочного укрытия, переместитесь к внутренней стене подальше от окон и других опасностей.

* **Держитесь:** Держитесь за укрытие, пока тряска не прекратится, и будьте готовы переместиться вместе с ним.

**Наиболее безопасные действия зависят от окружающих условий.**

Универсального решения нет. Какие опасности следует избегать, зависит от окружающих условий.

* **Внутри здания:** Оставайтесь внутри, укройтесь, пригнитесь и крепко держитесь.

* **В магазине или офисе:** Оставайтесь внутри, подальше от полок и окон, и защитите голову.

* **В школе:** Следуйте инструкциям учителей и персонала и спрячьте голову под прочным столом или партой.

* **В машине:** Остановитесь в безопасном месте, подальше от мостов, линий электропередач, деревьев и других опасностей. Не выходите из машины, пока тряска не прекратится.

* * **На открытом воздухе:** Переместитесь на открытую площадку подальше от зданий, линий электропередач, деревьев и всего, что может упасть.

* **В лифте:** Оставайтесь внутри, пока лифт не остановится. После остановки, если это безопасно, выйдите из лифта.

**После прекращения толчков:**

Сначала проверьте себя и окружающих на наличие травм. Затем осмотрите территорию на предмет опасностей.

То, что толчки прекратились, не означает, что опасность миновала. Могут произойти афтершоки (повторные толчки). Землетрясения также могут вызывать пожары, утечки газа, повреждения зданий, разбитые окна и оборванные линии электропередач.

Если вы подозреваете утечку газа, например, поврежденную трубу или чувствуете запах газа, немедленно покиньте это место. Не пытайтесь поджечь газ самостоятельно. Если линии электропередач оборваны, не прикасайтесь к ним и следуйте местным рекомендациям по отключению электроэнергии.

Будьте готовы к афтершокам. Если толчки продолжаются, пригнитесь, укройтесь и держитесь за что-нибудь.

После землетрясения используйте телефон осторожно. Избегайте ненужных звонков, чтобы не перегружать телефонные сети. По возможности используйте текстовые сообщения или мобильный интернет, и держите телефон при себе для экстренной связи и официальных сообщений. Экономьте заряд батареи, уменьшая яркость экрана, закрывая ненужные приложения и используя внешний аккумулятор, если он есть.

После землетрясения сохраняйте бдительность, следуйте официальным инструкциям и помогайте другим, когда будете уверены в безопасности. Подготовка и спокойствие могут сыграть решающую роль.