Фигуристка завоевала множество медалей после того, как спорт помог ей победить депрессию
Джесс Карпентер вернулась в фигурные катания, чтобы улучшить свое ментальное здоровье, и с тех пор завоевала 11 медалей.
**Фигуристка завоевала множество медалей после того, как спорт помог ей победить депрессию**
Джесс Констебл поборола депрессию и представит Великобританию на крупном чемпионате Европы по фигурному катанию в октябре.
Фигуристка, которая бросила спорт в 13 лет и вернулась в него спустя 13 лет после того, как столкнулась с депрессией и повышенной тревожностью во время пандемии, готовится выступить за Великобританию на крупном европейском турнире.
Джесс Констебл из Ковентри примет участие в турнире Swan Challenger 2026 на озере Блед в Словении в октябре.
«Во время пандемии я сильно пострадала, как и многие люди, в плане психического здоровья, это оказало на меня довольно сильное личное влияние. Во время пандемии я дважды теряла работу. У меня началась настоящая депрессия, тревожность», — рассказала она.
С момента возвращения на лед Констебл завоевала 11 медалей на 14 соревнованиях по всей Великобритании.
Констебл призналась, что была поражена тем, как быстро возвращение в спорт улучшило ее ментальное состояние.
«Думаю, все дело в наличии цели — выйти на лед, и поскольку я знаю, насколько сильно это помогает моему психическому здоровью, это становится настоящей движущей силой. Я удивляю саму себя каждый раз, когда выхожу на лед, особенно когда падаю».
Констебл представит Великобританию на турнире Swan Challenger 2026 на озере Блед в Словении в конце октября.
Изначально Констебл прекратила кататься в возрасте 13 лет, однако во время пандемии Covid-19 она дважды попадала под сокращение, из-за чего у нее развились депрессия и тревожность.
Ее психотерапевт предложил ей найти хобби, чтобы восстановить уверенность в себе и поднять дух.
«Я увидела рекламу, кажется, в Instagram, взрослой команды по синхронному фигурному катанию в Ковентри.
Я увидела ее и подумала: "О боже, меня так долго не было, я не знаю, как все сложится, смогу ли я снова в это вписаться".
Но потом я подумала: почему бы и нет?»
Она рассказала, что после 13-летнего перерыва в спорте ей пришлось многому учиться заново, особенно с учетом того, что она вернулась уже взрослой женщиной.
«Это немного похоже на езду на велосипеде», — сказала она.
«Но, конечно, разница во времени между мной 12-летней, крошечным подростком, и моим возвращением уже в качестве зрелого взрослого человека, разница в моем росте и весе — к этому определенно нужно было привыкнуть».
Снова занявшись фигурным катанием, Констебл стала выступать за команду Team Majestikal из Ковентри на соревнованиях по всей стране.
«Это невероятно повысило мою уверенность в себе, [и] я встретила так много замечательных людей, включая мою лучшую подругу Лору», — поделилась она.
После возвращения в спорт Констебл завоевала семь золотых, одну серебряную и три бронзовые медали, в том числе на Чемпионате Великобритании среди взрослых.
Она говорит, что турнир Swan Challenger — это часть ее пути к еще более высоким достижениям.
«Моя главная цель — нацелиться на Зимние всемирные игры мастеров в январе 2028 года в Финляндии.
Они проходят каждые четыре года. По сути, это как Олимпийские игры для тех, кому за тридцать».